Игра-диалог «Созвездие ЗУС», приуроченная к Всемирному дню здоровья

10 апреля в БУ «Белоярский политехнический колледж» в рамках мероприятий, приуроченных к Всемирному дню здоровья, педагогом-психологом была проведена игра-диалог «Созвездие ЗУС»  о разумном (здоровом) образе жизни.

Цель игры – формирование осознанного, разумного отношения к своему здоровью и образу жизни.

В ходе игры студенты-первокурсники размышляли о разных составляющих здоровья и путешествовали по звездам-станциям: «Питание» (рассуждали о пищевом поведении), «Движение» (выполнили физические упражнения), «Гигиена» (говорили об уходе за телом, о качестве окружающей среды и одежды), «Медицина» (делились своим отношением к медицине и лечению), «Эмоции» (учились контролировать  и выражать свои чувства), «Интеллект» (потренировали мышление),  «Режим» (порассуждали о выстраивании отношений со временем), «Привычки» (говорили о выработке и отслеживании поведенческих автоматизмов).

В заключительной части мероприятия  студенты сформулировали вывод: «Главный человек в твоей жизни – это ты сам. Ты вправе сам решать, как жить, как относиться к себе и своему здоровью. А от этого  зависит твое сегодняшнее самочувствие и твое будущее!»